[敗物]鍋寶養生燉鍋

幾個月前的某一天，不小心看著X森購物台，然後就手滑買了下去...2個一組890元。這個燉鍋沒什麼人開箱可參考，不過後來使用後覺得東西還算不錯啦~



買這個燉鍋最開始是想做媛媛帶去學校的點心，像是紅豆湯之類的，因為紅豆要煮較久才會爛，不過現在媛媛完全吃學校提供的小小班餐點，不用再幫她另外準備點心水果，我輕鬆多了。

燉鍋的特性是加熱較慢但可以長時間維持高溫，特點是陶瓷的鍋子，在燉煮中藥時藥性比較不會因為鍋子的材質而改變。

由於一個鍋放家裡，一個鍋放公司，於是我就在公司燉起來養生茶和湯品啦~~~

先上網查了一下要買哪些藥材

然後去藥材行買了當歸、黃耆、紅棗來放公司冰箱，每次拿個2、3種來燉

基本上我都會燉個2~3小時才喝

後來更過份，連雞肉和香菇都拿來放公司冰箱冷凍庫啦~~~
雞肉會先退冰，然後用熱水燙一下，再整鍋用熱水加到8分滿，開始燉。香菇當然就是先泡水泡發過再燉囉
 
每次一燉一開鍋都怕同事來抗議，太香了啦~~~~

覺得還不錯啦~個人或小家庭都可以考慮呀~

豆漿機豆漿 vs. DIY手擠豆漿 / (牛)奶粉 vs. (燕麥)植物奶

話說上個月跟同事借了台豆漿機回來玩玩，終於有空試用了，覺得好方便，差點就在衝動下也買一台，不過後來還好冷卻下來，忍住了。

豆漿機真的方便，乾豆直接下去，25分鐘嗶嗶嗶就能喝了，濾不濾都OK，又不會太難清洗，但就是味道怎麼煮和我們以往認知道的豆漿味都不同，不難喝，但就是不一樣。



把豆漿機還給同事，也沒入手後，就還是來用傳統方式做豆漿吧！乖乖再請出能打碎IPHONE的Blendtec來。
乾豆一杯，出門上班前泡，回家打，分2次打，打完後用濾網+媛媛的紗布巾過濾，再用瓦斯爐煮滾，大概能煮出1.5~2公升豆漿，煮一次可以喝3天。一開始我試著用電鍋來煮(外鍋2杯水)，但總不確定豆漿有滾透了，所以後來還是顧在爐火邊，攪啊攪的才安心。

手作的就是不一樣，味道跟認知的豆漿味相同，當然，要說"更好"，才不枉費我顧著爐火10幾20分鐘；濾出來的豆渣可以冷凍，有機會入菜或做麵包/鬆餅時加入(但我看會放很久了...XD)



話說，我一直覺得不想讓媛媛喝奶粉，因為牛奶是小牛喝的，於是在好幾個月前就開始找植物奶，陸續要了一些試用包，有免費的，也有付郵資的，大罐那罐是因為找不到試用包可試喝，於是買了一整罐....><


請不要玩文字遊戲說"植物哪有奶"，那請問太陽餅有太陽嗎....植物奶就是植物性的飲品，大部份主成分是黃豆或燕麥等。
 

後來自己試喝，有些還不錯(除了照片右下角那包之外)，也泡一些給媛媛喝，但她還不習慣，因為來不及由母奶轉換到植物奶，於是就還是買了優生的帶去托嬰中心，讓老師幫忙調適轉換，畢竟媛媛出生後的前2個月左右有喝過優生的。



媛媛早上起床後會泡一包葡眾餐包，可以用溫開水泡，我現在都用自己打的豆漿來泡，營養加倍。有人說不喝牛奶會鈣質不夠，於是我上次在打豆漿時加入了黑芝麻一起打，黑芝麻是高鈣食品這點大家都不陌生了，不過我發現用我這種打法和煮法，都失去黑芝麻的香味了，下次還是要喝時加入黑芝麻粉會比較香哦~
葡眾的餐包在原料上滿簡單的，經大廠葡萄王這個名字的加持下，應該不會亂來，吃得還算安心，它是食品，不是藥品。但我又有一點想質疑了，網路上很多人會說餐包裡的鈣是牛奶的12倍什麼的，如果真那麼好，為什麼葡眾不把所有產品檢驗後，將每個產品的含維生素量、含礦物質量什麼的也標註在包裝上，這樣不是更吸引人嗎?




每個媽媽都希望寶寶好，會挑有機或乾淨、天然的食物，是的，或許奶粉裡營養很夠，但請問，您看看下面照片，它的成份，有幾個是您看得懂的? 天然嗎? 您要寶寶長得又高又壯，奶粉或許做得到沒錯，那是不是又跟您追求的"天然"的有所違背呢? 我沒有說奶粉/牛奶不好，我也不是喝純母奶長大的，只是我現在沒有為媛媛選擇喝奶粉，而是其他東西來取代，她未來會不會長不高，那是遺傳(真是好藉口啊~~~XD)，不要再一昧的認為奶粉有多好了，如果您的孩子是過敏兒，不妨試著換掉或不要喝奶粉看看，畢竟奶粉也是過敏源的一種。

我的退奶日記/媛媛斷奶日記

2013/2/2‧1Y5M9D-今晚擠完奶後開始試著不再擠奶。

2013/2/3‧1Y5M10D-今天晚上沒有擠奶奶，所以有24小時沒擠了，還OK，不至於太硬。

2013/2/4‧1Y5M11D-快整整兩天48小時沒擠奶了，ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ快爆炸了！於是下班回到家洗澡後還是忍不住全都擠了出來~~~舒爽啊~~~~

2013/2/5‧1Y5M12D-雖然前晚忍不住排空了，但今天再繼續退奶計劃，只有早上親餵一邊(左邊)。

2013/2/6‧1Y5M13D-由於奶開始不夠，本來晚上還能喝前一天晚上擠的，現在晚上也不夠母乳喝，所以只能早上起床讓媛媛吸幾口過過癮，晚上睡前改配方奶。今晚也沒有擠，所以有48小時沒擠了。

2013/2/7‧1Y5M14D-早上似乎是吸不到奶，媛媛生氣的哭哭了...到今晚為止有72小時沒擠ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ了，不過這次似乎分泌更慢，不漲了。今晚就驅車南下過年，不過擠奶器仍然帶著，以免有不時之需....畢竟我不會手擠...

2013/2/8~2013/2/13大年初四‧1Y5M20D-過年這段期間，我的ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ很配合地沒有分泌到讓我爆炸的地步，所以擠奶器完全沒用到，媛媛此段期間早上起床也不喝我的ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ了，直接跟著我們吃早餐，每早會吃兩條康貝兒和泡一包葡眾餐包。也因為三餐跟著大人吃吃喝喝，晚上晚吃(公婆家都7點才吃晚餐)，所以就在2/13這天開始(這天我們從麻豆回到了中壢)，睡前奶也沒喝就睡了。

2013/2/15‧1Y5M22D-有10天沒擠ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ囉，右奶軟軟，但左奶硬硬，還漏了一些出來，不過有忍住沒擠，本來想擠一些出來...甚至想說要不要去中藥行抓個生麥芽來煮之類的，看會不會退得順利一點。

2013/2/16‧1Y5M23D-終於，很神奇的，睡了一覺起來後，左奶也不再硬硬了，出運了啦~真的退奶了~~~還好沒去抓退奶藥方來煮~

我是個奶量不多的媽媽，每次擠奶都要擠40~60分鐘，一邊了不起100~140ml；餵到還不到1歲開始ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ頭就突然開始裂得非常慘烈，就這樣裂了半年，現在終於能讓我可憐的ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ頭們好好休息，在掀了幾層結痂的皮起來之後，她們終於回到原來的樣子了~(轉圈圈~~~)

再見了這幅景象...
 

媛媛從2013/2/8 1Y5M15D開始早上起床不喝奶(母奶/奶粉 out!)

媛媛從2013/2/13 1Y5M20D開始晚上睡前不用睡前奶(奶粉 out!)

截止目前為止，1Y5M27D的媛媛奶粉總花費為1996元，當然，沒有去算這一年多來用掉的母乳袋/儲存瓶的錢。

媛媛現在除了在托嬰中心17:00還喝奶粉之外(老師問我剩的大半奶粉要扔掉還是喝到完，所以就從原先一天在托嬰中心喝2次奶改成一天喝1次，到奶粉喝完為止)，假日完全跟大人吃三餐，不需額外泡奶。我仍然是儘量不喝牛奶派的，原因在此，我覺得滿有道理的，所以偶爾喝當點心還OK。

我現在可以很嬌傲地挺起(下垂的...><)ㄋ一ㄟㄋ一ㄟ說，她們已經讓我達成身為母的哺乳類的重要任務，不再只是裝飾性似的只讓人在意罩杯大小的胸部了！

套一句我唸給媛媛的書A Potty For Me裡最後一頁的話: I'M SO PROUD OF ME! (學著書裝可愛貌~)

下個階段....戒‧奶‧嘴

為什麼直銷/傳銷那麼可怕?

我想大家都有個先入為主及根深蒂固的觀念：直銷/傳銷=老鼠會=騙錢

沒錯，或許以前及現在都有部份是，但並不是全都是。

而一件產品/商品一但是必須透過直銷商來購買的，市場架上沒有的，不了解的人就會敬而遠之，但奇怪的是，放在超商、大賣場上經過大盤/中盤/小盤商而到消費者手中的商品，在被加了層層利潤後，反而變得親民?!

直銷商也不過就像業務員一樣，把自家的商品推出去，只是是直接分享好產品給消費者知道，而不是像其他業務員是要推到能放在大賣場的架上，或是將電子零件推銷到電腦製造商一樣請他們在產品裡用我家的電阻電容等，一樣是業務員，為什麼直銷商就像賣保險的一樣讓人避之為恐不及呢?

當然要怎麼想都在個人，別人說再多都沒有用，我只是想說，如果真的是好的產品，不管它是直銷或非直銷都無所謂了，right?

現在人越來越注重養生保健，很多人都會吞個維他命及鈣片、魚油、卵磷脂、葉黃素什麼的來做身體上的保養，大部份的人會選擇坊間藥妝店就買得到的大廠牌，若能買到"天然"的更好，我發現很多天然的保健品都出自直銷商，願意了解及花較多費用來食用的人大有人在，畢竟身體只有一個，能對它好一點就是對自己好一點。

外商的直銷商很多，產品應該也很不錯，不過畢竟我沒用過，無法做比較，但個人對安麗的淨水器還滿有興趣，若有要換淨水設備時或許也會列入考慮。

直銷之所以可怕，我想是因為消費者對產品不了解或不需要時，仍被迫去了解它所產生的恐懼/排斥感吧，就像是....明明想讀資訊科系但唸法律的爸媽卻硬要我也唸法律一樣，我不想了解法律啊~~~爸媽(<-直銷商?!)好可怕哦~~~
(以上大概是有史以來最爛最蝦的比喻了吧~XDDDD)

飯天天要吃，你可以選擇50元便當，或是回家自己煮(或媽媽煮的)；維他命天天吞，你也可以選擇合成的(善X就是合成的)，或是天然一點的囉~

我目前自己有在使用的是葡眾的產品，它是目前本土第一大傳銷商(當然還比不上外商安麗賀寶芙等啦)，它的產品是葡萄王生技以專業科技研發，原料挑選及品管過程均嚴格把關(沒有人會想砸了自家葡萄王的招牌吧)，目前有七項產品獲得SNQ國家品質標章(康貝兒(N)、葡眾餐包、葡眾原味餐包、百克斯、995生技營養品、樟芝益、衛傑膠囊)

說實在的，我不太能想像全職做直銷到底是如何賺錢的，有那麼好賺嗎? 所以我選擇乖乖吃人頭路，然後自己買自己吃，如果覺得產品不錯，有機會再PO PO文來分享給大家。我絕對不會說葡眾的東西多好多好，比誰誰誰的好，因為絕對沒有哪項產品是對所有人都好都有用的，一樣是牛奶/蛋，有人吃了會過敏有人不會，有人連"看"到水果都會過敏了；沒有所謂的安全食物，只有適不適合自己的食物，大家在選擇保健食品時也可以多考慮MIT的葡眾商品來愛台灣吧~

P.S. 我發現一點很奇怪，當我說"我目前自己有在使用的是葡眾的產品"時，聽起來就讓人往後退一步，但如果我說"我目前自己有在吃馬玉山/桂格芝麻糊的產品"或"我目前自己在喝葡萄王康貝特"，好像就無感....唉...直銷的迷思啊~~~~~葡眾也是葡萄王的啊~~~

在此我必須對我上一篇文章中所提的偉新靈芝事件做個更正，我不該說我被騙錢，我是有選擇的，我也可以選擇不要購買，但我沒有很願意，且也沒有那個閒錢做這樣的消費但卻做了，所以我覺得自己被騙錢，其實是我自己的錯，怪不得別人，雖然當時食用後也似乎出現了所謂的好轉反應(暝眩反應)...流鼻血...。

 

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SNQ(Symbol of national Quality-Safety and Quality)國家品質標章是國家生技醫療產業策進會召集全台120位最權威的學者專家，經嚴謹專業的科學驗證審查，將優質的生技、醫藥與保健產品及服務篩選出來的機制，嚴謹的評審流程為民眾健康把關。

 

 下圖翻攝自2013.01出版之葡眾夥伴雜誌

 

最後不免俗的說.....有需要可以找我買呀(中壢市中山東路可親送哦)~~~