吃素很簡單~黃金蕎麥波浪麵拌香椿醬、芝麻醬

這幾天因為某些私人因素，我開始短期的吃素，到今天也差不多一星期了，不過不是純素就是了，因為Costco買的冷凍蔬菜裡有青蔥，所以我只能算植物素或鍋邊素而已。

我很愛吃拌麵線，所以這星期晚餐還滿常自己回家煮白麵線，然後拌苦茶油或麻油，調味用醬油+烏醋，煮麵線時順便燙冷凍蔬菜然後一起撈起來拌，很方便也滿好吃的(我不挑咩~)

本來要補貨麵線，想到老媽推薦的黃金蕎麥麵線，但價錢最便宜找到2大袋599，跟一整箱16袋來比還是貴上不少，剛好找到Hola的網路購物有一樣是黃金蕎麥系列的麵條和刀削麵，一袋才$229，馬上就下單購買了，還順便帶了拌麵用的醬和乾燥海帶芽等，昨天寄今天到貨

今天先開了波浪麵(刀削麵)來試吃，一袋至少有22份，一份女生吃還OK，男生可能要吃兩份才會飽


蕎麥是高經濟雜糧作物，具有多項保健功能；蕎麥所含的營養成分有粗蛋白、粗脂肪、醣類、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、菸鹼酸、納、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等多種微量元素，但蕎麥中含有一些容易引起過敏性的物質，有過敏體質者食用前要注意自己是否對蕎麥過敏。


現在想想，我上次去世貿看食品展時有在某攤吃到這個蕎麥刀削麵說，那時好像試吃是拌蕎麥醬吧，好好吃，當場本來要買，但想說再繞一下再過來買，後來忘了攤位在哪，找也找不到，就鎩羽而歸了


蕎麥做的麵好像都比一般麵條更容易熟，麵線的話好像1分鐘就可以撈了，今天試吃的波浪麵3分鐘就OK


乾燥的麵體長這樣，而且比較容易碎，拿的時候要小心


這次買來拌麵的醬有2種，芝麻醬好濃好香，而且沒有鹹味在裡面；香椿辣椒醬的辣椒太搶味，有點把香椿特有的味道蓋過去，還滿辣的~下次如果有再買會買純香椿醬就好了。


這兩種醬都不鹹，所以拌麵時可以加些醬油一起拌 (我以為這種罐裝醬料都滿鹹的，因為鹹一點可以保存久一點)


下面這碗是拌香椿辣椒醬的，吃了一半，把煮在味噌湯裡的海帶芽撈些來一起配各色


我很愛喝味噌湯，所以這次看到了這個產品，就順便買來試，滿方便的，不用怕味噌攪不散，而且用量超省，500cc的清水只要半匙味噌高湯就夠了~


味噌湯當然要配海帶芽囉~放半匙這次買的乾燥海帶芽就夠囉~(我這次放了2匙...整碗都看不到湯...只看到翠綠的海帶芽...下面照片是撈了半碗海帶芽後的樣子)


再配一點昨天煮的魯白菜，昨天用了半顆白菜+紅蘿蔔+木耳+金針菇+秀珍菇，大約可以吃三次

還好我不是那種沒有肉吃不下的人，其實吃素不難啦~只是要與不要的問題而已，希望吃素能瘦一點啦~(雖然大家都說吃素不會瘦)
不過剛剛吃掉上面這些東西好撐啊....

布作聖誕樹 & 國中好友來訪之小葳麻豆現身~

今天黛娜在噗浪噗了一個聖誕樹的照片，馬上我回家就動手做啦~
首先六片布兩兩正面相對車邊，最下方留返口，然後翻回正面整個型


接著3片合在一起中間車一條線固定


塞入棉花，底部用藏針縫收口，最後加上自己要的裝飾就完成啦~(下面右的醜醜樹是用舊牛仔褲和舊衣服做的，因為厚薄差很多，所以做起來很醜...)

[試用]UV100體驗商品-阿嬤肚圍、假兩件立領顯瘦長版

[2010/12/15] 加入肚圍試穿心得於最下方。

這是我第一次受邀得到免費的商品試用，所以來交作業囉~
話說為什麼我會有那個好狗運可以拿免費的東西呢~其實是從7月起失心瘋地陸續一共買了它八千多的防曬衣物和帽子等，大概這樣就算VIP了吧


UV100的商品在防曬上有澳洲的認證，所以感覺滿有可信度的，這個夏天我都穿它家的外套和帽子，所以"好像"比較沒有曬黑呢~
很有誠意的，我星期三送出表格，他們星期四寄出，我今天就收到體驗商品了


體驗商品有兩樣，還有防曬的認證和昇溫布料證明及手寫的note


打開第一包，是讓人懷念的"蛤嬤豆耶"，記得小時候睡覺都要蛤，不然踢被子容易感冒；曾幾何時，出現了這樣材質細質舒適的改良版肚圍，UV100的這項商品還附贈暖暖包一枚


暖暖包可以放入肚肚中間的拉鍊內，冬天女性生理期時應該會很感心有這樣的設計


一開始不知道可以拉到胸部，所以只乖乖的蛤在肚子上，M號的很合身，保暖效果沒穿出去沒個準


比較可惜的是.........
這.......是我太胖造成的嗎???!!  還是它寄來時就車得不夠牢呢? 我不承認是我撐壞的!!!!!!


下面畫面截自UV100官網，詳細資料可以到它的網站去查"昇溫保暖系列 "


再來打開第二包，一開始時覺得..."怎麼那麼大件那麼長啊"


後來穿上後發現，原來是長版的，可以當裙子(不是因為我腿短好嗎)。這次是假兩件式設計


一大堆標籤，最左邊那張是設計成可以拿來當書籤；這件用的布料有抗紫外線哦


袖口是防曬指套設計，也可以折起來，我覺得這件應該也滿適合騎單車時穿的


這次體驗的兩件商品都是台灣製造，雖然材質上不是棉質的，但絲質般卻又厚實的手感，讓它的觸感比無印及lativ更有讓人昇溫的感覺呢~但我比較怕的是...我粗粗的手或粗魯的動作會容易讓它被勾紗到啦~~


穿起來的樣子
 

坐著拍一張~


搭上lativ的羽絨背心


下面畫面也是截自UV100官網，詳細資料也是在"昇溫保暖系列 "中哦~

UV100給我的心得：設計上比較沒有那麼時尚感，模特兒也都採用較居家型的"普通人"(一般都用型男或正妹或美豔型的)，所以可能會挑不起購買的慾望，但服飾配件在抗紫外線的機能性真的很不錯~給三個讚。

以上報告完畢！不用錢的穿起來真好~~~~

[2010/12/15] 這兩天開始陰雨綿綿，氣溫也又再開始下降，就來試穿肚圍囉~
      這次的穿法是肚圍+棉質或薄的內搭高領+薄的POLO7分袖或刷毛連帽T；稍微活動一下爬一下樓梯肚子會有出汗的感覺，走到風很大的外頭也不會因為風灌進衣服裡覺得冷，肚子多了一層保護哦~
      觸感很細緻外，能隔絕不讓寒風進入這點很不錯，又不會因為穿太多層衣服而變臃腫，如果能再長一點更好，這樣即使上面拉到胸部時，下半部也能塞一半進低腰褲裡，彎腰時就不用怕內褲露出來囉~

生活一級棒DIY小物實作 & 妞妞炸毛

摳神侯先生侯太太主持的生活一級棒，因為是晚上11點播到12點，所以沒有每天看，大多看前半小時，其實這類型的節目以前曹蘭和王月也主持過，內容也有不少重疊的部份，加上我也很愛看日本的節目老師沒教的事，所以台灣的內容許多是日本想出來的點子，不過就姑且看看吧~

前幾天看到用保鮮膜或錫箔紙的芯去做的這個不知該叫什麼的...收納筒? 插筒? whatever... 這兩天在大掃除，就想說做一個來用用吧~

做法不難，但掛起來會有不平衡的問題(因為我純綷用綁的，沒再用什麼熱熔膠加強)，不過確實解決我廚櫃裡一個勾子掛2、3個物品常會掉下來的問題。

本篇附贈妞妞炸毛照~

充滿愛心的-紙箱製寶貝貓抓板DIY

原先的紙貓抓板已經爛到裂成2半了....本來今天想去大創買，但又怕大創買不到(有聽說彩遊館有賣，大創應該...也有吧...)，就乾脆自己做吧！家裡紙箱多的是！

先把紙箱用美工刀切成一樣大小的長條(我是很隨性的切，所以寬度有差距，喜歡很精準的人可以先畫好線再切)，切面要注意，不要切錯，要能看到瓦楞紙的紋路哦~

然後用白膠黏起來


黏好後要用有一點重量的東西壓一陣子，等到白膠乾了才行；成品就像下面這樣啦~省了$39~又不用花太多時間

[敗物]MUJI無印良品溫度調節系列八分袖&Lativ Heat Up系列內搭

我的內搭其實不少件了，但大多是高領內刷毛的款式，今年突然想換些類似有遠紅外線那種輕薄又能保暖的，上網查了查，大致上有MUJI、Lativ、Uniqlo等有出內搭，然後是能保持體溫不要下降太多那種(非遠紅外線)；因此我先是去中壢SOGO新開的無印良品專區買了八分袖，然後隔天上網訂的Lativ也到了，那就來比較一下吧~

無印良品的是棉的成份較高，穿起來感覺很薄很舒適


布標是用印在衣服內，所以脖子後面不會刺刺的；八分袖的好處是洗手時比較不用把袖子拉起來


顏色我選了墨X黑；穿起來的樣子在本文最下方與Lativ比較的樣子。不過它肩膀的地方處理方式比較特別，寬領的部份真的滿寬的，有點不習慣

單穿我應該不敢，除非在家裡，出門應該就搭件背心或外套之類的


Lativ是台灣品牌，價錢還算平易近人，現在有些款有特價$199，可惜銷貨的速度飛快，常搶不到自己的尺碼，這次先買了U領條紋粉紅色和V領純色藍色的各一件來體驗看看


有人說它的包裝跟日本國民品牌U牌很像，這次沒買U牌所以不清楚，不過這種包裝滿簡單又可重覆使用，我覺得很好


這款的U領就沒無印良品的寬，不過棉的成份比較低，穿起來是無印良品的膚觸比較優


布料感覺也比無印的更薄(天絲棉)，不過如果以買$199的特價款來說應該算有物超所值啦~(不過我是買$350的沒特價款)


兩者穿起來的(我的肥)樣子
 

搭件這次同時買的Lativ羽絨背心


最近真是又敗了不少東西啊....罪惡...罪惡....