[副食品]南瓜、菠菜、紅蘿蔔

媛媛吃副食品也吃了快2個月囉~到目前為止吃過高麗菜、菠菜、南瓜、紅蘿蔔、香蕉、芭樂、蘋果、白米、五穀米。

我的做法都很簡單，也沒什麼比例觀念，反正只要打成的泥狀夠糊又不要太稀就好了。

南瓜是同事給的，因為一次吃不完，所以她分了一半的南瓜給我。

首先就去籽，洗一洗切塊，皮看是要蒸熟再去皮或是去完皮再蒸都可以，我個人是用2杯水去蒸。(如果是大人吃，可以皮不要去掉哦~我滿喜歡吃南瓜粥裡帶皮的南瓜~)


如果3~5天吃不完，可以做成冰磚(不過這批我冷藏放了1星期還吃不完才做冰磚...><因為不知道會吃那麼久還吃不完...)


Fresh Baby的製冰盒好硬，在轉它準備倒出來時還滿怕會被我轉斷的，但倒出來很順利，都沒有卡在裡面出不來的狀況


倒在蓋子上多美啊~然後收進耐熱玻璃做的保鮮盒，放入冰凍庫中，可以保存更久一點(當然是越快吃完越好啦~)

目前媛媛一餐是用3塊米糊冰磚+1顆蔬菜冰磚(1塊容量大約25~30)

塊狀食物用大同電鍋蒸比較方便，如果是葉菜類的話，可以用水煮會比較快，

下面是媛媛嬤在麻豆自己種的菠菜，其實在冰箱裡放到都萎掉了，於是我在水裡加白醋浸一下，真的就又復活了耶！像新鮮的一樣哦~菠菜就洗淨，切段，用水汆燙個30秒到1分鐘，放涼一點再放到果汁機裡打細，打的時候加水，才打得動

好美的深綠色啊~因為母乳裡的鐵質不夠應付六個月以上寶寶的需求，所以我也只想得到能補鐵的菠菜了

紅蘿蔔的做法也跟南瓜一樣，洗淨、去皮、切塊、電鍋2杯水蒸熟、加水打成泥，而且紅蘿蔔超甜的哦~我有試吃了一些比較稀一點的紅蘿蔔泥，嚇了一跳呢~好甜啊~